गिलोय, जिसे गुडूची भी कहा जाता है, एक आयुर्वेदिक औषधीय बेल है जो रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती है और बुखार व डिटॉक्स में सहायक है।
Sun, Aug 17, 2025गिलोय (टीनोस्पोरा कॉर्डिफोलिया), जिसे आयुर्वेद में गुडूची या अमृता कहा जाता है, एक आयुर्वेदिक औषधीय बेल है। इसमें प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और शरीर को शुद्ध करने के गुण होते हैं। इसका उपयोग बुखार, पाचन सुधारने, तनाव कम करने और यकृत व गुर्दे के स्वास्थ्य के लिए किया जाता है। गिलोय का सेवन रस, चूर्ण या काढ़े के रूप में किया जाता है।
गिलोय (गुडूची) एक औषधीय बेल है जिसका उपयोग आयुर्वेद में सदियों से किया जा रहा है।
| पोषक तत्व | मात्रा |
|---|---|
| कैलोरी | 20 किलो कैलोरी |
| कार्बोहाइड्रेट | 3.5 ग्राम |
| रेशा | 0.6 ग्राम |
| प्रोटीन | 2.3 ग्राम |
| विटामिन C | 11 मिग्रा |
| कैल्शियम | 30 मिग्रा |
| आयरन | 1.2 मिग्रा |
| फॉस्फोरस | 10 मिग्रा |
