सौंफ से बनी यह आयुर्वेदिक चाय गैस, एसिडिटी और पेट फूलने से राहत देती है।
Thu, Aug 21, 2025सौंफ (सौंफ दाना) आयुर्वेद में एक पारंपरिक पाचक मसाला माना जाता है, जो पेट को ठंडक देने और गैस तथा अम्लता को शांत करने में बेहद प्रभावी है। जब इसे हल्की गर्म चाय के रूप में तैयार किया जाता है, तो यह गैस, सूजन, भारीपन, अपच और भोजन के बाद होने वाली जलन को तुरंत आराम देता है। सौंफ के प्राकृतिक तेल पाचन तंत्र की मांसपेशियों को आराम देते हैं, एसिडिटी को कम करते हैं और पोषक तत्वों के अवशोषण में सुधार करते हैं। यह चाय पेट को शांत करने, मुंह की दुर्गंध कम करने और मेटाबोलिज़्म को समर्थन देने में भी सहायक है। हल्की, स्वादिष्ट और रोज़ाना पीने के लिए सुरक्षित, सौंफ की यह हर्बल चाय पूरे दिन बेहतर पाचन और आराम बनाए रखने का सरल घरेलू उपाय है।
