https://www.naturewithyou.com/hi/tags/%E0%A4%AD%E0%A4%BE%E0%A4%B0%E0%A4%A4%E0%A5%80%E0%A4%AF-%E0%A4%B8%E0%A4%AC%E0%A5%8D%E0%A4%9C%E0%A4%BC%E0%A5%80/भारतीय सब्ज़ी RSS FeedhiThu, 05 Mar 2026 16:57:50 UTChttps://www.naturewithyou.com/hi/vegetables/bitter-gourd/Thu, 19 Feb 2026 00:00:00 UTCकरेला (मोमोर्डिका चारेन्शिया), हिंदी में ‘करेला’ के नाम से जाना जाता है, एक शक्तिशाली रक्त-शोधक और रक्त-शर्करा-नियंत्रक सब्ज़ी है जो आयुर्वेद में अपने तिक्त (कड़वे) रस और प्रमेह-नाशक गुणों के लिए मूल्यवान है।https://www.naturewithyou.com/hi/vegetables/fenugreek/Thu, 19 Feb 2026 00:00:00 UTCमेथी (ट्राइगोनेला फोनम-ग्रेकम), हिंदी में ‘मेथी’ के नाम से जानी जाती है, एक अद्वितीय दोहरे उपयोग वाला पौधा है – इसकी कड़वी-सुगंधित पत्तियाँ और तीखे बीज दोनों भारतीय रसोई और आयुर्वेदिक चिकित्सा में रक्त शर्करा नियंत्रण, पाचन स्वास्थ्य और स्तनपान सहायता के लिए व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं।https://www.naturewithyou.com/hi/vegetables/bottle-gourd/Thu, 19 Feb 2026 00:00:00 UTC